Можно ли приготовить ароматную курицу-гриль в домашних условиях? Проще простого! А быть может, получится гораздо вкуснее, ведь подбирать ингредиенты для маринада можно самостоятельно.
Общие принципы приготовления
Курица запекается на вертеле, но можно запечь ее и на обычной решетке духовки. А можно быть оригинальным и сделать это при помощи бутылки. Это влияет и на вкус будущего мяса, хотя время приготовления практически всегда одинаково.
Чем дольше птица маринуется, тем сочнее и нежнее будет мясо. Можно оставлять мариноваться на двенадцать часов, чтобы получить самую вкусную курицу. Обычно для этого блюда берут крупную тушку, не менее 1,5 кг.
Курица гриль в духовке на вертеле
Ингредиенты | Количество |
---|---|
горчица | — 15 г |
курица | — 15 г |
лимон | — 1 шт. |
майонез | — 60 мл |
специи | — по вкусу |
хмели-сунели | — 7 г |
чеснок | — 3 зубца |
Время приготовления
180 минут
калорийность на 100 грамм
190 Ккал
Приготовление на вертеле помогает добиться такого же вкусного результата, как и в специальных жаровнях.
Какова калорийность – 190 калорий.
Как приготовить:
- Вымыть курицу. Она ни в коем случае не должна быть заморожена ни в данный момент, ни до этого. Весь лишний жир срезать, перья убрать, если есть.
- В небольшой миске вилкой или венчиком смешать майонез с горчицей. К ним добавить специи, в том числе хмели-сунели, и мелко порубленный очищенный чеснок.
- Полученным маринадом натереть курицу снаружи и внутри. Внутрь курицы нужно выдавить сок половинки лимона.
- Отправить птицу в холодильник минимум на два часа мариноваться.
- Вытащить тушку и установить ее на специальный вертел. Внутрь положить другую половинку лимона, выжимать ее не нужно. Ножки связать вместе ниткой.
- На дно духовки поставить противень с водой.
- Разогреть духовку до 200 градусов.
- Установить курицу в духовой шкаф, закрыть его, включить функцию «Гриль». Готовить не менее часа.
- Проверить мясо на готовность можно при помощи зубочистки. Если сделать прокол в птице и из нее вытечет немного сока, значит, блюдо готово.
Совет: в воду, которая налита в противень, можно положить очищенные дольки картошки. Они запекутся, пока курица будет готовиться, и их можно будет подать на гарнир. Кроме того, они пропитаются тем соком, который будет капать с птицы во время готовки.
Врачи отмечают, что запеченная курица гриль может стать не только вкусным, но и полезным блюдом, если правильно подойти к процессу приготовления. Они рекомендуют выбирать куриные части с минимальным содержанием жира, такие как грудка, и использовать натуральные специи для улучшения аромата и вкуса. Важно избегать избыточного количества соли и соусов, которые могут негативно сказаться на здоровье.
При запекании курицы врачи советуют использовать маринады на основе лимонного сока, йогурта или оливкового масла, что поможет сохранить сочность мяса и добавить полезные вещества. Также стоит обратить внимание на время приготовления: курицу следует запекать при умеренной температуре, чтобы она не пересохла. В результате получится не только аппетитное, но и питательное блюдо, которое можно смело включать в рацион.
Курица гриль в духовке на решетке
Решетка оставляет красивые ровные следы на тушке, запекая их сильнее, чем все остальное мясо. Вместе с мясом готовится и гарнир.
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
куриц | 1 шт. |
масла подсолнечного | 70 мл |
розмарина | 3 веточки |
соли | по вкусу |
картофеля молодого | 1 кг |
шампиньонов | 0,3 кг |
лука-шалот | 4 шт. |
Сколько по времени – 1 час 20 минут.
Какова калорийность – 137 калорий.
Как приготовить:
- Вымыть птицу, убрать всю влагу, натереть ее маслом с солью и любимыми специями как внутри, так и снаружи.
- Вымыть картошку и разрезать ее на удобные дольки. Переложить на противень вместе с розмарином.
- Очищенные шампиньоны разрезать на две-четыре части и добавить к картошке. Налить сверху немного масла.
- Лук-шалот порезать любым удобным способом и тоже положить на противень.
- Духовку разогреть. Вниз поставить противень с овощами и грибами, а на решетку положить курицу.
- Готовить около часа. Проверять на готовность шпажкой.
Совет: чтобы блюдо приготовилось быстрее, курицу можно разрезать на несколько частей и точно так же уложить на решетку над противнем.
Как готовить на банке
Необычный способ приготовления блюда. Курица получает очень яркую корочку, а внутри остается мягкой.
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
куриц | 1 шт. |
приправы для курицы | сколько понадобится |
сметаны | 30 мл |
чеснока | 3 зубца |
соли | по вкусу |
Сколько по времени – 2 часа.
Какова калорийность – 186 калорий.
Как приготовить:
- Тушку хорошенько вымыть, затем убрать влагу салфетками. Натереть солью.
- Взять приправы для курицы и натереть ими птицу снаружи и внутри. Если такой приправы нет, ее можно сделать самостоятельно. Из специй понадобятся: куркума, перец чили, паприка, карри, сухой укроп, сухой чеснок.
- Очистить дольки чеснока и натереть им мясо, в том числе и внутри. Можно натирать целым зубчиком, а можно измельчить при помощи давки.
- Накрыть тушку пищевой пленкой и поместить в холодильник минимум на один час.
- Подготовить банку, не слишком высокую. Можно взять и бутылку. Наполнить эту емкость водой на 2/3. Поставить в сковородку.
- «Усадить» курицу на банку. Она будет запекаться в стоячем виде.
- Если бутылка торчит, ее нужно прикрыть кожицей.
- Сверху смазать курицу сметаной.
- Включить духовку разогреваться. Решетку установить на нижнее отделение, сверху поставить всю конструкцию из сковороды и банки с мясом.
- В саму сковородку тоже влить воды, примерно стакан.
- Запекать на среднем огне минимум сорок пять минут, может потребоваться еще полчаса. Каждые десять минут во время запекания сковороду нужно поворачивать на 90 градусов, чтобы корочка везде равномерно схватилась.
- Снять с бутылки, когда немного остынет, и подавать.
Совет: сковорода не должна иметь никаких деревянных или пластиковых деталей. Идеально подойдет обычная чугунная сковородка.
Запекание курицы гриль в домашних условиях стало настоящим кулинарным искусством для многих хозяек. Люди делятся своими секретами, как добиться идеального вкуса и аромата. Одни рекомендуют мариновать курицу в смеси из оливкового масла, лимонного сока и специй на несколько часов, чтобы мясо стало более нежным и насыщенным. Другие советуют использовать пряные травы, такие как розмарин и тимьян, которые придают блюду особый шарм.
Многие отмечают важность правильной температуры запекания: 180-200 градусов — оптимальный режим для равномерного прогрева и золотистой корочки. Не забывают и о том, что курицу стоит периодически поливать выделяющимся соком, чтобы она не пересохла. В результате получается ароматное, сочное мясо, которое идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
Приготовление курицы гриль с цитрусами
Потрясающий соус и нотки цитрусовых сделают из курицы настоящую королеву праздника!
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
куриц | 1 шт. |
лимонов | 1 шт. |
лука | 1 шт. |
чеснока | 1 головка |
соуса соевого | сколько понадобится |
масла подсолнечного | 20 мл |
кориандра | 3 г |
карри | 3 г |
соли | 5 г |
Сколько по времени – 1 час 40 минут.
Какова калорийность – 176 калорий.
Как приготовить:
- Вымыть тушку, срезать лишний жир, убрать влагу салфетками.
- Очистить головку чеснока от шелухи и разрезать дольки на несколько частей.
- Ножом сделать надрезы по всей курице. В эти надрезы нужно вставить дольки чеснока. Вставлять нужно до упора, довольно глубоко, чтобы мясо хорошо пропиталось.
- Около семи ложек (столовых) соуса развести с пятью ложками воды. Выжать сюда сок половины лимона.
- Взять кулинарный (или обычный широкий) шприц и втянуть в него полученный соус. Шприцевать курицу со всех сторон. Ничего страшного, если соус вытекает, он все равно хорошо пропитает мясо.
- Оставшийся соус влить внутрь птицы.
- Взять еще три ложки соевого соуса и налить сюда ложку подсолнечного масла. Добавить соль и приправы. Если остались зубчики чеснока, их сюда нужно добавить через пресс.
- Полученным соусом натереть курицу внутри и снаружи.
- Вторую половинку лимона нарезать на крупные кружочки и вставить их в курицу.
- С лука снять шелуху и целым тоже положить внутрь курицы, как бы закрыть им дырку.
- Ножки связать обычной ниткой, сложив их крестом.
- Крылья приколоть к бокам при помощи зубочисток.
- Разогреть духовку и включить функцию «Гриль». Установить курицу на вертел или на решетку и поместить в духовку.
- Вниз поставить противень с пергаментом.
- Во время запекания, которое длится не менее часа, можно дополнительно поливать мясо соусом из противня.
Совет: после выпекания такую курицу вкусно подавать с маринованным в яблочном уксусе луком и рисом.
Курочка в маринаде со сметаной
Сметана не дает пикантной корочке образоваться, делая мясо удивительно нежным.
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
куриц | 1 шт. |
кефира | 30 мл |
сметаны | 30 мл |
специй | по вкусу |
соевого соуса | 30 мл |
паприки | 5 г |
Сколько по времени – 4 часа 30 минут.
Какова калорийность – 181 калория.
Как приготовить:
- Смешать сметану с кефиром, затем добавить соевый соус. Далее приправить по вкусу и добавить паприку, она придаст красивый цвет птице. Из приправ рекомендованы: орегано, карри, хмели-сунели, смесь перцев.
- Данным маринадом натереть курицу со всех сторон, затем внутри. Если соуса не хватило, добавить еще специй и сметаны. Отправить в холодильник мариноваться на три часа.
- Далее установить тушку на вертел или решетку, вниз обязательно подставить противень для жира.
- Отправить в духовку, включив функцию «Гриль», при средней температуре. Запекать не более полутора часов. Во время готовки перевернуть несколько раз для равномерной корочки.
Совет: если курица готовится по частям, их просто нужно положить прямо в маринад. Затем переложить на решетку и запекать максимум сорок минут, время от времени переворачивая на другую сторону.
Рецепт с чесноком
В данный маринад кладется довольно много чеснока, но для любителей острого можно даже больше!
ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
---|---|
масла подсолнечного | 30 мл |
чеснока | 6 долек |
имбиря свежего | 5 г |
куриц | 1 шт. |
сока лимонного | 20 мл |
майонеза | 45 мл |
специи | по вкусу |
Сколько по времени – 10 часов.
Какова калорийность – 208 калорий.
Как приготовить:
- Хорошенько вымыть птицу и обсушить ее салфетками.
- Приготовить маринад: смешать майонез с лимонным соком, подсолнечным маслом, специями. Добавить сюда мелко натертый очищенный имбирь и выдавить через пресс дольки чеснока. Можно добавить немного горчицы, а из специй стоит остановиться на пряных травах: базилике, майоране, орегано, мяте, розмарине, тимьяне, шалфее, а также на смеси перцев.
- Полученный маринад следует нанести на курицу со всех сторон, внутри тоже. Поместить ее в холодильник на ночь, а затем положить на решетку духовки, связать ножки, запекать час при 200 градусах. Может потребоваться больше времени.
Совет: для маринования можно поместить маринад и курицу в пакет, а затем хорошенько потрясти. На ночь тоже можно оставить в пакете. Оставшийся маринад налить внутрь курицы перед запеканием.
Хитрости и советы
В рецепте, где используется банка или бутылка, в саму воду можно добавить щепотку пряных трав. Тогда изнутри мясо будет еще нежнее и вберет в себя аромат специй.
Чтобы ножки и крылья у птицы не подгорали, их можно обернуть фольгой. А крылья можно просто вставить под ребра, сделав сначала небольшие надрезы ножом.
Ароматная, сочная, хрустящая и одновременно нежная курица-гриль сводит с ума всех своим вкусом и аппетитным видом. Так и хочется съесть ее всю и сразу!
Вопрос-ответ
Как сделать курицу на гриле сочной?
Чтобы курица гриль получилась очень сочной, имеет смысл замочить ее в соленаде (рассоле-маринаде) как минимум на 2 часа, а лучше на ночь. Растворите в воде соль и сахар из расчета по 2 ст. л. на каждый 1 л. При желании добавьте специи или пряные травы по своему вкусу.
В каком режиме нужно готовить курицу гриль в духовке?
Так, например, чтобы зажарить целую курицу, подготовьте гриль для работы в режиме непрямого жара при температуре от 190 до 230 °C. Запекайте курицу под закрытой крышкой до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет минимум 70 °C.
Можно ли использовать духовку для приготовления курицы-гриль?
Замаринуйте курицу, разогрейте духовку до 180 °C. Выложите ее на решетку гриля, готовьте 20–25 минут и дайте постоять несколько минут.
Как готовить на гриле в духовке?
Активировать данный режим очень просто. Если у вашей модели духовки механическое управление, вы поворачиваете регулятор до значка гриля, после чего выставляете нужную температуру. Если у вас электронное или сенсорное управление, вы находите режим гриля в меню на дисплее и точно так же задаете желаемую температуру.
Советы
СОВЕТ №1
Перед запеканием курицы обязательно замаринуйте ее. Используйте смесь оливкового масла, лимонного сока, чеснока и ваших любимых специй. Чем дольше курица будет мариноваться (от нескольких часов до ночи), тем более насыщенным будет ее вкус.
СОВЕТ №2
Для достижения равномерной золотистой корочки, запекайте курицу на решетке, установленной над противнем. Это позволит жиру стекать вниз, а курице обдуваться горячим воздухом со всех сторон, что сделает ее более хрустящей.
СОВЕТ №3
Не забывайте про температуру запекания. Начните с высокой температуры (200-220°C) для получения хрустящей корочки, а затем уменьшите до 180°C для равномерного приготовления внутри. Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что внутренняя температура курицы достигла 75°C.
СОВЕТ №4
Дайте курице отдохнуть после запекания. Уберите ее из духовки и накройте фольгой на 10-15 минут. Это позволит сокам распределиться по мясу, сделав его более сочным и вкусным.